Gruppo di crescita personale tematico sull’Assertività per allenarsi a riconoscere ciò che si vuole e a comunicarlo agli altri.
Pensi di essere Una persona Assertiva?
In pochi sanno che essere assertivi significa:
- saper comprendere e riconoscere i propri bisogni;
- riconoscersi il diritto di soddisfare i propri bisogni;
- rispettare se stessi tanto quanto gli altri;
- comunicare in modo adeguato i propri desideri e le proprie opinioni;
- saper dire di sì e saper dire di no senza sensi di colpa;
- non ricadere in modalità aggressive o passive;
- tollerare la frustrazione quando non è possibile “averla vinta”;
- giocare con la formula “vinco vinci”.
Per parlare di questo e di tutto ciò che ruota attorno al tema dell’Assertività, partecipa al gruppo. Potrai incontrare altre persone con cui confrontarti, in un contesto protetto e riservato, per rispondere a tutti i tuoi interrogativi e realizzare la tua cassetta degli attrezzi personalizzata per tirar fuori la persona Assertiva che è celata dentro di te.
Un Viaggio alla Scoperta di Sé
L'incontro fa parte di un ciclo di 7 incontri: gruppi di crescita personale tematici condotti da due psicologhe. Si propongono come un momento di incontro e scambio con altre persone interessate alla stessa problematica per comprenderla, esplorarla e condividere strategie di coping efficaci.
È possibile partecipare a un singolo incontro o a tutti. Se si partecipa a tutti gli incontri, la frequenza dell’ultimo è gratuita.
Il gruppo sarà attivato con un minimo di 6 partecipanti ed è riservato a massimo 10 partecipanti.
Info e prenotazioni
Dr.ssa Florinda Barbuto
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
320.5627160
[email protected]
Dr.ssa Paola Lancia
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
333.3420420
[email protected]
