Gruppo di crescita personale tematico sullo Stress per imparare a conoscere lo stress e a renderlo una risorsa.
Ti sei mai chiesto Quanto 6 stressato?
Ci sono molte cose che ignoriamo dello stress, ad esempio che:
- certi livelli di stress possono essere benefici;
- esiste uno stress positivo e uno stress negativo;
- è possibile attuare strategie finalizzate a ridurre i livelli di stress negativo e aumentare quello positivo.
Per parlare di questo e di tutto ciò che ruota attorno al tema dello stress, partecipa al gruppo. Potrai incontrare altre persone con cui confrontarti, in un contesto protetto e riservato, per rispondere a tutti i tuoi interrogativi e realizzare la tua cassetta degli attrezzi personalizzata per gestire al meglio lo stress.
Un Viaggio alla Scoperta di Sé
L'incontro fa parte di un ciclo di 7 incontri: gruppi di crescita personale tematici condotti da due psicologhe. Si propongono come un momento di incontro e scambio con altre persone interessate alla stessa problematica per comprenderla, esplorarla e condividere strategie di coping efficaci.
È possibile partecipare a un singolo incontro o a tutti. Se si partecipa a tutti gli incontri, la frequenza dell’ultimo è gratuita.
Il gruppo sarà attivato con un minimo di 6 partecipanti ed è riservato a massimo 10 partecipanti.
Info e prenotazioni
Dr.ssa Florinda Barbuto
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
320.5627160
[email protected]
Dr.ssa Paola Lancia
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
333.3420420
[email protected]
